Plataforma vibratoria

Una escultural figura ...

Estas plataformas fueron diseñadas para que los astronautas mantuvieran un buen nivel muscular y un correcto funcionamiento del sistema circulatorio, durante sus largas estancias en el espacio, y con el tiempo se comprobó que el uso de esta tecnología aumentaba el rendimiento deportivo y mejoraba la salud.

La oscilación mecánica que emite la plataforma, provoca una contracción involutaria refleja del músculo, activando su parte flexora y extensora, lo que se traduce en un incremento de la potencia muscular.

Además, este movimiento estimula la formación de hueso nuevo, por lo que es de gran ayuda para prevenir la osteoporosis.

El empleo habitual de la plataforma incide sobre el sistema neuronal, provocando un aumento del tono muscular y una activación de la circulación.

Estas plataformas provocan un intenso entrenamiento muscular durante un periodo reducido de tiempo. Ten en cuenta que con el ejercicio físico convencional, solo se consigue activar un 30% de las fibras musculares y con un ritmo de contracción limitado a una vez por segundo, mientras que las vibraciones producidas por la plataforma hace que se contraigan los distintos grupos musculares trabajando sin sobrecargas y llegando a involucrar prácticamente a la totalidad del organismo.

• Bienestar :
• Mejora la circulación sanguínea y linfática. (Se oxigenan tejidos y eliminan toxinas)
• Reduce el nivel de grasa corporal, elimina celulitis y tonifica el cuerpo.
• Regula el sistema endocrino. (Se estimula la creación de hormonas como la del crecimiento, cortisol, testosterona..., que regeneran la piel, el tejido conjuntivo y la musculatura.)
• Masaje.
• Preparación física :
• Aumenta la fuerza y flexibilidad muscular.
• Desarrolla la potencia física.
• Amplitud de movimientos y estabilidad.
• Acondiciona el cuerpo antes de la actividad deportiva.
• Recupera rápidamente de la fatiga muscular.
• Salud :
• Previene y rehabilita lesiones.
• Ayuda a ejercitarse a personas con limitaciones físicas
• Aumenta la densidad mineral ósea y combate osteoporosis. (Facilita la absorción de calcio)
• Alivia la artrosis.
• Mejora el equilibrio. (Se fortalecen las conexiones neuromusculares)
• Elimina dolores.

Todo ventajas...

Rapidez y eficacia. Para realizar un programa completo de tonificación, estiramientos y relajación, con la plataforma solo se requieren más o menos 10 min. Además cada ejercicio se realiza durante un periodo muy breve de 30-180 segundos.

Mínimo impacto en las articulaciones. Al trabajar con las articulaciones en posiciones estables y únicamente con el peso corporal, el músculo funciona a máximo rendimiento, sin que éstas se vean afectadas.

Activación simultáne de múltiples sistemas. Con ésta tecnología se actúa sobre los músculos de la fuerza y de la postura, el sistema cardiovascular e incluso el sistema endocrino. Una hora antes de cada sesión hay que beber 1/2 litro de agua para que así se realice correctamente el efecto drenaje. Durante el ejercicio también tendremos a mano una botella de agua.

CONTRAINDICACIONES :

• Problemas visuales a nivel de retina.
• Graves enfermedades vasculares (varices en fase avanzada) y cardiovasculares en general.
• Mujeres embarazadas.
• Uso de espirales anticonceptivas.
• Graves formas de hernia.
• Prótesis de cadera y rodilla (en niveles de vibración altos)
• Epilepsia.
• Uso de placas, clavos y estructuras de osteosíntesis en general, marcapasos o cualquier otro aparato electrónico interno.
• Tumores y procesos metastáticos.
• Estar particularmente cansado, indispuesto o excesivamente estresado.
• Estados inflamatorios causados por traumas de naturaleza músculo-eléctrico.
• Tras una operación quirúrgica (en al menos 2 meses), situación post-traumática o enfermedad genérica transitoria como cefalea, lumbalgia, etc.,... hasta que desaparezcan los síntomas.
• Intolerancia psicológica al estímulo vibratorio.